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什麼是音樂治療﹖光是聽這個名詞就覺得似乎是一門牽涉到音樂欣賞與心理學的艱深理論。沒有錯﹐它的確是很專業的一門課程。但是其實我們每個人都曾經有過被音樂治療的經驗。舉例來說﹐你一定曾經在人車喧騰的馬路上關起車門來靜靜地一邊開車﹐一邊找尋可以讓自己的腦袋不受到吵雜干擾的音樂來聽;你也一定曾經在卸下一天疲倦工作之後﹐閒適地坐在躺椅上﹐泡上一杯上好的茗品或純香的咖啡﹐再放上一張冥想的音樂來放鬆自己﹐對不對﹖再不然你心情不好的時候﹐也一定有過大聲唱歌﹐盡情發洩﹐直到歌聲漲大得淹沒掉心裡全部的不快;還有﹐星期天如果你上教堂﹐坐在長條椅上﹐聆聽聖歌隊莊嚴虔敬的讚美﹐你一定有過覺得心靈被洗滌過的感覺﹐對不對﹖

是的﹐這些音樂洗滌了你的心靈、你的憂傷、喧雜與煩燥﹐而後平靜了你﹐這種效果就稱為音樂治療。

音樂治療自原始時代就存在﹐古希臘羅馬時期將音樂融入戲劇之中﹐於是發揮了在心理層面上的效果。到了中世紀﹐音樂和宗教儀式相結合﹐成為拯救靈魂﹐具有淨化人心的功能。至於近代﹐美國用音樂來治療因戰爭而罹患心理疾病的士兵。音樂治療於是開始成為一門獨立的科目。

音樂如何用來治療呢﹖根據畢達哥拉斯「顏色與音樂調性之間頻率共振」的理論﹐音樂就像七彩的彩虹一樣﹐是有色彩的。在大調音階中有Do﹑Re、Mi、Fa、Sol、La 、Si七種調﹐這七種調的運用除了取決於樂器本身的音域條件及音色特性外﹐作曲家在選擇來作一首樂曲時﹐也考慮到它的光度。像Do調代表紅色﹐Re調代表橙色﹐Mi調代表黃色﹐Fa調代表綠色﹐Sol調代表藍色﹐La調代表青色﹐Si調代表紫色。每一個調性的明暗會影響欣賞的感覺﹐如果再加上小調的應用﹐這種感覺會更明顯﹐比如覺得聽起來開朗活潑﹐或是黯淡沉滯等等。因為色彩性也往往代表某種特徵﹐如紅色代表體力充沛﹑熱情﹑獨立﹐橙色代表勇敢﹑外向﹐黃色代表思考、多情、內向﹐綠色代表平衡、寧靜、健康﹐藍色代表鎮定、沉著﹐青色代表乾淨﹐紫色代表服務…等。

音樂治療的效果十分驚人﹐可以治療許多疾病﹐如用童謠可以治療老人癡呆症﹐用韋瓦第的四季小提琴協奏曲﹐可以治療高血壓﹐用小夜曲可以治療胃腸疾病﹐用布拉姆斯的第五號匈牙利舞曲可以治療神經衰弱﹐用貝多芬的熱情奏鳴曲可以治療偏頭痛﹐甚至用柴可夫斯基的第一號鋼琴協奏曲可以治療「主婦不適應症候群」﹐使女人保持青春美麗。

音樂治療 可刺激腦細胞 
   
不少老人家因參與傳神希望線協會音樂治療課程,走出陰霾,甚至因此改善病痛,該協會音樂總監謝婉如表示,這套音樂治療課程強調從「心」出發,以團體諮商的方式多聆聽、多讚美,讓老人家產生自信,心理快樂,對身體健康也有幫助。
   謝婉如說,傳神音樂治療主要結合了東方的脈穴調理、懷舊曲調,再加上西方的舞蹈精華與敲擊張力,再藉由團體的互動及刺激,釋放出老人的身體能量,讓身心靈都感到愉悅,有刺激腦細胞的效果。
   謝婉如也說明,有歐美的研究指出,音樂活動有助於刺激腦波的變化,而老人家的疾病多與腦部有關,如巴金森氏症、失智症、腦中風,都與腦血管、腦神經病變有關,不過,音樂治療是否確有療效,目前只有個案治療,還沒有這方面的科學實證研究。
   音樂治療課程強調多聆聽、多讚美,過程中會不斷告訴老人家「你好優秀」,讓老人家產生自信,肯定自己的生活價值,心理開心了以後,對身體健康也有助益。
 謝婉如指出,此外,課程中也會安排手語帶動、打擊樂器,讓老人家即興創作,再加上老歌引導,以老人家耳熟能詳的懷舊歌曲,勾起老人家年少時的快樂回憶,並帶到現在的家人關係當中,改善人際相處。
   謝婉如也舉例,參與音樂治療課程,視每個人的投入程度不同,效果也不一,之前就有一名張伯伯,本來很排斥來傳神上課,結果來上了一次課,回家早中晚都猛作課程中的肢體律動,原本需要餵食、家人服侍洗澡的張伯伯,才上了一個月的課,竟然可自己拿湯匙吃飯,後來還可以自己洗澡,脾氣也變好了,和家人關係也更緊密。

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