什麼是音樂治療﹖光是聽這個名詞就覺得似乎是一門牽涉到音樂欣賞與心理學的艱深理論。沒有錯﹐它的確是很專業的一門課程。但是其實我們每個人都曾經有過被音樂治療的經驗。舉例來說﹐你一定曾經在人車喧騰的馬路上關起車門來靜靜地一邊開車﹐一邊找尋可以讓自己的腦袋不受到吵雜干擾的音樂來聽；你也一定曾經在卸下一天疲倦工作之後﹐閒適地坐在躺椅上﹐泡上一杯上好的茗品或純香的咖啡﹐再放上一張冥想的音樂來放鬆自己﹐對不對﹖再不然你心情不好的時候﹐也一定有過大聲唱歌﹐盡情發洩﹐直到歌聲漲大得淹沒掉心裡全部的不快；還有﹐星期天如果你上教堂﹐坐在長條椅上﹐聆聽聖歌隊莊嚴虔敬的讚美﹐你一定有過覺得心靈被洗滌過的感覺﹐對不對﹖
是的﹐這些音樂洗滌了你的心靈、你的憂傷、喧雜與煩燥﹐而後平靜了你﹐這種效果就稱為音樂治療。
音樂治療自原始時代就存在﹐古希臘羅馬時期將音樂融入戲劇之中﹐於是發揮了在心理層面上的效果。到了中世紀﹐音樂和宗教儀式相結合﹐成為拯救靈魂﹐具有淨化人心的功能。至於近代﹐美國用音樂來治療因戰爭而罹患心理疾病的士兵。音樂治療於是開始成為一門獨立的科目。
